1. Помірно споживайте напої
Здоровий дух і тіло знаходяться в гармонії з доглядом і професійними порадами, які допоможуть вам зрозуміти, що є нормальним, а що ні. Вживання напоїв з кофеїном не викликає зневоднення та втрати рідини організмом. Вони можуть мати лише легкий проносний ефект. Якщо ви думаєте, що у ваших синцях або мішках під очима винна кава, повірте, це не так.Натомість вважається, що кофеїн є будівельним матеріалом для кровоносних судин в області навколо очей, що може зменшити напругу та почервоніння очей. Тож сміливо наносьте його на шкіру під очима та на все обличчя. Але не забувайте, що у деяких людей кофеїн може викликати головний біль і безсоння, тому обмежте споживання кави не більше 4 чашок на день.
2. Знімає закладеність носових пазух
Крім того, амінокислоти, що містяться в каві, можуть збільшити вироблення колагену в шкірі.
3. Користуйтеся ретинолом та ніацинамідом
Під тонкою або сухою шкірою з’являються темні кола. За словами фахівців, лікування проводиться в два етапи: сироватка з гіалуроновою кислотою поєднується з кремом з ретинолом. Це поліпшить область шкіри під очима і зміцнить тканинні волокна.
Ніацинамід – це антиоксидант, який знімає почервоніння та гіперпігментацію, полегшує запальні процеси в шкірі. Його часто додають до продуктів з ретинолом у складі, щоб подвоїти ефект. Тому зверніть увагу на засоби для краси саме з цими компонентами в складі.
4. Використовуйте маски з кофеїну
Щоб виготовити маску з кофеїну в домашніх умовах можна взяти як розчинну, так і заварну каву. Така маска знімає припухлість, втому з-під очей, забирає темні кола під очима. Не варто наносити засіб щодня, щоб не погіршити ситуацію.А ще в каві містяться амінокислоти, які посилюють вироблення колагену в шкірі.
5. Виконуйте 2-ступеневий догляд
Під тонкою або сухою шкірою з’являються темні кола. За словами фахівців, лікування проводиться в два етапи: сироватка з гіалуроновою кислотою поєднується з кремом з ретинолом. Це покращить ділянку шкіри під очима та зміцнить волокна тканин.
6. Споживайте більше авокадо на сніданок
Забезпечує організм оліями натурального походження. Вживаючи такі продукти, як авокадо, лосось, сир та інші молочні продукти, ви можете зберегти клітинні мембрани здоровими, які утримують воду та поживні речовини. Наприклад, спробуйте їсти більше авокадо на сніданок.
7. Стежте за положенням голови під час сну
Купіть собі подушку не дуже низької якості. Рідина може легко потрапити в область під очима, якщо спати без подушки. Тож не дивно, що вранці ви прокидаєтеся втомленими, з опухлими очима.
8. Уникайте занадто ароматизованих засобів для шкіри обличчя
Темні кола під очима можуть також виникнути через подразнення слизової ока, наприклад, через астму. Якщо це саме ваш випадок, спеціалісти радять використовувати 1% гідрокортизоновий крем двічі на день та уникайте кремів з дуже яскравим ароматом.
