Здоров’я жінки — це не просто відсутність захворювань, але й гарний фізичний та психологічний стан. І кожна з нас в змозі суттєво покращити своє самопочуття! 1. Сон.Сон — повноцінний, глибокий, щоденний — сприяє відновленню емоційному і фізичному. Здоровий і міцний сон — запорука хорошого метаболізму і прискореного спалювання жирів. Мелатонін, […]