З віком багато людей набирають зайві кілограми і позбутися їх стає все важче. Такі зміни в організмі відбуваються через певні причини. Метаболізм людини у будь-якому віці складається з однакових частин:60-70% — базовий обмін10% — засвоєння їжі15-25% — побутова активність5% — спорт. До того ж дуже популярною є думка, що з […]